أرشيف المدونة

نصائح لمرضى السكري

نصائح لمرضى السكري

نصائح لمرضى السكري كيفية تحسين ومراقبة نسبة السكر في الدم و الوزن ، وفقا لتوصيات “الجمعية الأمريكية لداء السكري” التغذية: أن يأكل المريض جيدا يعني ببساطة تطبيق المبادئ الأساسية للأكل الصحي

رشاقة الجسم للنساء

رشاقة الجسم للنساء

ثلاثه تمارين بسيطه وسهله لرشاقتك، شرح مع الصور